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2013年5月26日 (日)

使用者の声7

野菜中心の食事とイソラコン。

私はもともと肉類や油ものが好きではなく、ずっと魚、野菜中心の食事。そのためか、毎回健康診断の結果も良好で、健康には自信がありました。

そんな私も、実は運動が大の苦手で、高校卒業以来30年、スポーツらしきものは、したことがありません。それが、先日の健診で、先生から骨の健康にも太鼓判をおしてもらい、自分でもびっくりするほど!体型も昔とあまり変わらないので、お友達からも「いつも変わらないね」と言ってもらえます。

これも、“粗食”と毎日続けているイソフラボンのおかげかもしれませんね。 これからの健康と若々しさを維持していくためにも、アグリコン型イソフラボンは、ずっと続けるつもりです。

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